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當(dāng)你移民柏林之后，在冬季的時候，為了自己的身體更加的健康是可以考慮多吃一些柏林海鮮的。尤其是對于一些在冬季的時候比較怕冷的中老年人和女性朋友來說，更是應(yīng)該多吃一些柏林海鮮。因為，相對來說，柏林海鮮當(dāng)中的豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和多種的微量元素和礦物質(zhì)對于在冬天怕冷的人來說都是非常必須的。

在寒冷的冬天，由于天氣寒冷的原因，所以我們?nèi)说纳眢w對于碘和鐵的消耗，相對來說比平常的時間大了很多很多。在這樣的情況下，如果我們不及時的補(bǔ)充這些東西的話，自然就會是身體產(chǎn)生一定的病痛。自然的，吃海鮮可以說是在冬季的時候，補(bǔ)充我們身體消耗了的碘和鐵的一個最簡單快捷的方法。

對于一些平常睡眠不好的朋友來說，吃一些海鮮還是非常不錯的。因為在柏林海鮮當(dāng)中扇貝、對蝦和牡蠣等食材在吃了之后都是能夠起到一定的催眠作用的，對于睡眠不好的朋友來說，這些食物吃了以后，相當(dāng)于一種原生態(tài)的催眠方式，對于我們身體的好處自然不用多說。

其實，就小編本人來說，無論是在冬季還是在其他的季節(jié)的時候都是想要多吃一些海鮮的，不為別的，就是因為他們美味而已。對于，移民到了柏林的朋友來說，因為柏林無論是購買還是在餐廳想要吃到海鮮都是非常簡單的，所以在其他時間看大家的需要了，在冬季的時候一定要多吃些柏林海鮮。