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生活中總會(huì)遇到一些問(wèn)題，當(dāng)人們面對(duì)各種問(wèn)題的時(shí)候，都會(huì)產(chǎn)生煩心的狀態(tài)。生活中大大小小的事都需要人們來(lái)考慮解決，這都可能使人們產(chǎn)生煩心。而對(duì)于英國(guó)這個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國(guó)家來(lái)說(shuō)，雖然生活水平相對(duì)比較高，但是人們也不例外的有很多煩心事。

根據(jù)一項(xiàng)關(guān)于英國(guó)人煩惱的調(diào)查顯示，英國(guó)人平均每天會(huì)有接近兩個(gè)小時(shí)是處于煩心狀態(tài)的，如果是按64年為標(biāo)準(zhǔn)，那么就會(huì)有接近五年的時(shí)間是在煩惱著的。而他們到底是在煩什么呢？根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，英國(guó)人主要是對(duì)工作、財(cái)務(wù)問(wèn)題、親友疾病、自己的身體狀況、遲到、個(gè)人外貌以及家庭的安全問(wèn)題等都有煩惱，而且這些煩惱也會(huì)導(dǎo)致大部分人出現(xiàn)失眠、精神狀態(tài)不好等癥狀。

生活中很多小事都是英國(guó)人可能會(huì)煩惱的事，比如上班穿什么衣服、吃什么東西、自己吃的太多等都會(huì)產(chǎn)生煩惱心理。另外孩子的健康問(wèn)題和上學(xué)問(wèn)題、恐怖主義、脫發(fā)等也在英國(guó)人煩惱的事件里。

根據(jù)關(guān)于英國(guó)人煩惱的調(diào)查中，有近八成的人認(rèn)為是自己有些煩惱是杞人憂(yōu)天的。而對(duì)于他們排解煩惱的方法有很多，一般會(huì)選擇找人訴說(shuō)或者是跑步、健身、旅游等方式來(lái)排憂(yōu)解難。生活中難免會(huì)有煩心事，但是不能讓煩心事影響自己的正常生活，所以在生活中，人們要學(xué)會(huì)自己排解煩惱，使生活過(guò)得更經(jīng)輕松舒適。