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日常的生活消費(fèi)分為很多塊，吃飯，日用品，化妝品，衣物，娛樂，朋友聚餐，健身等很多方面，不同消費(fèi)模塊所占比例的大小基本上能反應(yīng)人們的生活水平。通過數(shù)據(jù)研究我們發(fā)現(xiàn)，健身在柏林生活費(fèi)用中占據(jù)了很大的比例。

在德國(guó)柏林，一個(gè)成年人每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是被規(guī)劃到像吃飯睡覺這樣的必做事項(xiàng)中的。健身的種類有很多，跑步，打羽毛球，打籃球，去健身館等等，無(wú)論哪種形式的運(yùn)動(dòng)，都在一個(gè)成年人的日常健身項(xiàng)目中。這種能夠行程習(xí)慣的生活理念是不多的，但是他帶來(lái)的成果是讓人驚訝的。健康的體魄，良好的睡眠，飽滿的精氣神，美好的形體，這都是健身所帶來(lái)的。

在研究健身在柏林生活中所占比重，我們做了很多問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示，在柏林，10~18歲的年齡段中，平均每個(gè)人每天健身的時(shí)間在一個(gè)小時(shí)左右，18到25歲的年齡段中，健身時(shí)間則在1.8小時(shí)。25歲到40歲健身時(shí)間則在1.4小時(shí)。而這些時(shí)間在人們?nèi)粘Ｉ�活中所占的比例大約排列第四。這些數(shù)據(jù)表明柏林人把健身看做是一個(gè)日常生活不可或缺的組成部分，從孩童到中年時(shí)期一直持續(xù)不斷。在做問卷調(diào)查的同時(shí)，我們也對(duì)這些人提出了一些問題，為什么他們每天要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。很多的回答是，從小養(yǎng)成的習(xí)慣，健身給他們帶來(lái)了很多好處，健身讓他們一直覺得很自信。這些回答大多的一致的，所以可能是這種健身的觀念已經(jīng)在柏林群眾心里根深蒂固。

我想這不僅是柏林人的觀念，這種觀念應(yīng)該在所有人的腦海里存在，讓大家把健身劃入生活中一項(xiàng)日常事務(wù)中去，讓每個(gè)人都能夠感受到健身帶來(lái)的快樂!