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現(xiàn)在越來越多的人都開始保養(yǎng)自己的身體，有選擇鍛煉的，有選擇養(yǎng)生的，不過最主要的人們是選擇進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，很多人喜歡做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說跑步，游泳什么的。因?yàn)楦鱾�(gè)地方的文化不同，所以各個(gè)地方人民喜歡的運(yùn)動(dòng)方式也不同。近日西班牙被評(píng)為歐洲最健康的國(guó)家，這里就為大家介紹一下為什么西班牙被評(píng)為歐洲最健康的國(guó)家。

眾所周知，西班牙的陽(yáng)光充足，在西班牙的運(yùn)動(dòng)員們很喜歡在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，在陽(yáng)光下?lián)]灑汗水。關(guān)于西班牙人的運(yùn)動(dòng)方式，就是西班牙人喜歡鍛煉身體，特別是在公開露天的場(chǎng)合進(jìn)行跑步，這已經(jīng)成為了西班牙人的一種習(xí)慣。關(guān)于德國(guó)的生活方式，總所周知，西班牙的特產(chǎn)是橄欖油，橄欖油是一種對(duì)人體特別健康的油。正因?yàn)槿绱�，西班牙的人才特別健康，所以漸漸的西班牙成為了一個(gè)健康的國(guó)家，以致于西班牙成為了歐洲最健康的國(guó)家。

從以上可以看出，西班牙人的生活還是特別健康的，在平時(shí)有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，喜歡做一些對(duì)身體有益的有氧運(yùn)動(dòng)。在平時(shí)的生活中，西班牙人喜歡食用橄欖油這種健康的油，因西班牙盛產(chǎn)橄欖油，所以西班牙人就利用橄欖油讓自己成為了一個(gè)特別健康的人，讓西班牙這個(gè)國(guó)家成為了歐洲最健康的國(guó)家。