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對現(xiàn)在的一個飲食文化，不同的人對于人生的追求相對不同。很多的女生，現(xiàn)在對于飲食的要求上，都是嚴(yán)重的控制自己的卡路里攝入，油炸食品以及高熱量的食物，都是極小進行攝入的。但是更多的人，選擇享受食物的美味，很多人都是正常的攝入之后，然后在其他的方面將這些食物進行一定的消耗，既能滿足自己的口腹之欲，又能夠保持自己的身材�，F(xiàn)在在食物的主要類型選擇上，其實在不同的國家之間，不同的居民因為思想狀況的原因，在食物上也有相對的不同。

我們國家的食物主要講究營養(yǎng)搭配，比較流行的就是一葷一素一湯這樣的一個飲食條件。當(dāng)然了，雖然這是一個比較流行的趨勢，但是對于不同的人而言，對不同的食物有相對的偏好性。有些人比較喜歡吃肉，同時又有些人比較喜歡吃菜。當(dāng)然更多的人會因為自己的身體狀況適宜的選擇自己所使用的食品類型。而這僅僅是我們國家的一種飲食習(xí)慣，在歐洲國家之內(nèi)，特別是在德國的境內(nèi)，很多人的食品類型的選擇，則不是這樣。

在日常的食物之中，除了面包最多的就是肉類。德國人愛吃的肉類當(dāng)數(shù)牛肉，很多人會選擇吃一成熟的牛肉，這對于我們國家的很多人而言，是不能夠想象的。但是即使目前德國人一般的食物類型都是肉類，即使是這樣一種高熱量攝入，他們的身體狀況相對都比較良好。其原因是他們在日常生活之中，攝入一定的高熱量食品之后，會進行相應(yīng)的鍛煉，德國人是特別喜歡進行運動的民族，健身房無論是在繁華城市還是偏遠(yuǎn)地帶，都存在著幾家。同時自己也是比較喜歡繼續(xù)跑步或者其他的一些運動鍛煉。